El café, bueno o malo para la presión arterial?
por: Stephen Morgan
La cafeína, bueno o malo para la presión arterial? Este es otro de esos "es o no es" cuestiones que, probablemente, en gran medida depende de una variedad de temas relacionados, pero ya que es uno de los más regulares de todos nuestros consultas pensé que iba a seguir adelante y tratar de establecer algún tipo de opinión.
En primer lugar, desde mi punto de vista, que acabo de beber café comenzó de nuevo después de una ausencia de unos 15 años y pensé que mientras yo estaba pasando por una revisión de mi medicación para la tensión arterial alta que iba a ver si podía reanudar mis encendido apagado amor con cafeína.
Para ser sincero el jurado todavía está hacia fuera en lo que a mí se refiere, en que sí hay son los aspectos positivos de ser capaces de sentarse de vez en cuando con una taza de café caliente y saborear el rico aroma y gloriosa del café recién molido, pero hay es la cara hacia abajo. Por mi parte esto es ahora una recurrencia de los dolores de cabeza que me hizo dejar de tomar las cosas en el primer lugar y luego está la cafeína "éxito" que ha comenzado a parecerse a un golpe!
Probablemente es mejor tratar de entender la química del café y el ser humano antes de empezar a hacer lo que remotamente se acerca a un pronunciamiento definitivo de si el café es bueno o malo para usted. Cómo se las arreglan para café tienen este tipo de efecto que un minuto tiene legiones de aficionados afirmando que es el néctar de los dioses "y al minuto siguiente alegando que es el jugo" del diablo! "
El famoso héroe nativo americano, Chief Crazy Horse es ampliamente reconocido haber realizado la siguiente declaración acerca del café. "Si el Gran Espíritu tiene algo mejor que el café, se lo guarda para sí." Ahora bien, es un hecho médico de que la cafeína aumenta la presión arterial. Para aquellos con presión arterial normal esto no es un problema. Para aquellos con un aumento de la presión arterial ya entonces esto puede ser un problema por el que más problemas.
Toda la situación se complica aún más por el hecho de que la cafeína es una sustancia tan ampliamente disponibles por los cuales me refiero a que está presente en un gran bebidas diferentes y bebidas y también en una amplia variedad de obtenerse libremente sin receta (OTC) como medicamentos como ciertos tipos de analgésicos, fármacos para perder peso y varios remedios para el resfriado.
La cuestión del otro lado con el consumo de café es que el café aumenta la excreción de calcio que a su vez tiende a agravar el conjunto "Ciclo de la presión arterial alta" mediante una mayor calidad de otra de las causas del aumento de la presión arterial.
En cuanto a mujeres se refiere, la pérdida de calcio puede tener un efecto secundario más y esto es especialmente el caso con respecto a la mujer que ya tiene ediciones con una deficiencia de calcio. Debido a los actos del Café como un diurético como se ha dicho sobre esta nueva pérdida de calcio se ve agravada por medio de aumento de la excreción. Para aquellos que ya sufren de osteoporosis, los estudios han demostrado que las cualidades diuréticas de café puede ser un problema.
Y la conclusión a todo esto?
Me temo que es lo mismo con el café como con casi todo, hay mucho que decir del viejo dicho de que "un poco de lo que te apetece hace bien", pero en este caso lo que realmente quiere decir algo.
Más información sobre lo anterior se puede encontrar en
http:www.livingwithhighbloodpressure.netfeaturescoffee_good_or_bad_for_high_blood_pressure.html
donde Stephen Morgan es el principio y también en el Editor
http:www.highbloodpressure.namefeaturescoffee_and_high_blood_pressure_friend_or_foe.html
Sobre el autor
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